松山市 「パラディはるみかん」で、「笑いヨガ」

2013.09.03(17:09)

松山市 「パラディはるみかん」で「笑いヨガ」を、
NHK松山文化センター講座「風船でちょっとボランティア」 のメンバーと。

笑いヨガリーダー2人、
笑いヨガティーチャー1人を含む8人体制でした。

我々が二組に別れて、
居宅と、デイとの2ヶ所を同時進行しました。

私は居宅の方を受け持ったので、
後半に、風船を登場させました。

圧倒的な、血流の上昇と運動量多さは、
終わってからの、握手で、体温の上昇で感じる事ができました。 追加画像です。
関連記事

コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバックURL:
http://champy4040.blog94.fc2.com/tb.php/2782-d12ccaf1